2015年09月21日
和風ミートソース かぼちゃ入り

和風ミートソース かぼちゃ入り
イタリアーンなミートソースに隠し味を加えて
和風に仕立てたパスタ
隠し味は・・どこのご家庭にもある、和の調味料です
何が入っているか考えながら食べて頂きたいですね^^
クリーミーなかぼちゃがほっこり美味しい!
女性に人気です。
緑黄色野菜の代表格、かぼちゃは美肌効果
アンチエイジングにも効果的な栄養素がいっぱい。
ベータカロテンやビタミンCをはじめ、食物繊維や
若返りのビタミンとも言われている、ビタミンEも
豊富に含んでいます。
やっぱり女性の方お勧めです~♪
かぼちゃやさつまいもは『女子供』が好む味と
言いますが、
我が家の男子達、子供の頃は大好きで喜んで
食べていましたが、成長と共に、最近は
めっきり食べなくなってしました。
和風の煮付けなど、箸もつけませんが、大好きな
パスタに入っていたら、案外食べるかもしれませんね。