生パスタ　Ｚｕｃｃｏｔｔｏ＜ズコット＞イタリアンレストラン

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最近涼しくなってきて、マイブームが戻ってきつつある飲み物、ローズヒップティー

ローズヒップ、家でも栽培しています。







毎年野性味あふれる可憐な花をつけ、
花が終わると実をつけます。

青い実はやがて赤く色づきます。

この実を乾燥させて、細かくカットしたものがローズヒップティー
になります。



でも、加工の仕方わからないので、お庭のローズヒップは観賞用ですね。

市販のローズヒップのファインカットを飲んでいます。


ローズヒップって、ビタミンCの爆弾、って呼ばれるほど、ビタミンCを
豊富に含んでいるんですって。


なので、美容健康効果がとても高いんです。

最近お肌の調子もとても良いです。


ダイエット効果も・・・とかも聞きますが、それは残念ながら
私はありませんっ。。



でもローズヒップってそのまま飲むと、飲みにくいんですよね。

かなり酸っぱいんです。

酸っぱいのに強い私でも、そのままではちょっと辛いほど酸味があります。

そこで、ずっと蜂蜜を小さじ1杯混ぜて飲んでいました。


最近では粉末の酵素青汁とミックスして飲むのがお気に入りです。

酵素青汁に丁度蜂蜜が入っているので、酸味が抑えられて、美味しくなるんです。


暫らく、ローズヒップブーム続きそうです。


もう少し寒くなってくると、「甘酒ブーム」になりそうですけどね。


あ、今流行の、「酵素青汁」これも5ヶ月くらい続いてるかしら
これもダイエット効果は、あまりわからないけどなんだか調子いいみたい。


酵素青汁についても、またお話しますね。